Month: October 2019
成長期のダイエットには危険が伴うことも

成長期のダイエットが、後の人生にとってマイナスに働く可能性があります。特に女性で多いのは、成長期の無理なダイエットによる摂食障害の発症です。...

2019年10月16日
無理なダイエットが女性のホルモンバランスを乱す理由

過度な食事制限や過度な運動など自己流の無理なダイエットをしているうちに月経が正常な周期でやってこなかったり、肌や髪が荒れてしまったという経験...

2019年10月01日