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糖質制限による無理なダイエットが体臭の原因?

無理なダイエットによって、体臭がきつくなってしまうことがあります。特にきつくなりやすいのは、糖質制限ダイエットです。人間は生命維持を行うために本来は細胞が糖を血液の中から取り込んで生きています。しかし、糖質制限ではその糖分が足りない状態を人為的に作り出します。この時体に何が起こっているかというと、脂...

2019年11月18日
成長期のダイエットには危険が伴うことも

成長期のダイエットが、後の人生にとってマイナスに働く可能性があります。特に女性で多いのは、成長期の無理なダイエットによる摂食障害の発症です。摂食障害は心身症の一つで、「食べると太る」という強い強迫観念から、普通にものが食べられなくなってしまうとても危険な病気です。摂食障害は、命の危険もあります。食べ...

2019年10月16日
無理なダイエットが女性のホルモンバランスを乱す理由

過度な食事制限や過度な運動など自己流の無理なダイエットをしているうちに月経が正常な周期でやってこなかったり、肌や髪が荒れてしまったという経験を持つ方は多くいらっしゃいます。こうした方は無理なダイエットによりホルモンバランスが乱れてしまっていることによりこうしたトラブルが起こるのです。なぜ女性が無理な...

2019年10月01日
ダイエットのきつい食事制限が摂食障害を引き起こす

ダイエットは努力すると必ず成功するとは限りません。絶対にやせるという気持ちの強い人、真面目で完璧主義の人、自分に厳しすぎる人、自分の考えだけが正しいと思っている人には、注意すべき落とし穴があります。ダイエットでは食事制限が第一となりますが、それは我慢の連続であり、とても辛い「食欲との闘い」です。この...

2019年09月12日